Alongamentos para o Ombro

http://www.faac.unesp.br/pesquisa/nos/mexa_se/alongamentos/along_bra_pei_omb.htm
Como se sabe , após a aplicação de ondas de choque no tratamento da tendinite calcárea do ombro é indicado que o paciente realize exercícios de alongamento, visando preservar a mobilidade articular. Este endereço eletrônico acima mostra fotos de exercícios recomendados para o ombro. Caso esteja inseguro , o paciente deve procurar um profissional de educação física que o ajude a realizar os movimentos de forma correta.